舞之魅力
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健身舞，在我市城区各休闲场所流行多年，可我们与它近在眼前，却远隔天涯。为了找到一条健康的新途径我们与舞蹈相识并结下了不解之缘。
相识
我和老婆原本充盈的体质，被悠悠的岁月摔打后，渐渐流失。或大或小，或多或少的疾病，厚着脸皮找上门来。它们似乎相约而来，就像赶集，热闹。
我们脆弱的身体，就成了它们生长的“江南水乡”所以，就处于“亚健康”状态。
于是我们把中药、西药、成药和各种保健品，当饭吃，当汤喝。但某些疾病非但打不死，赶不走它们，好像还把它们“养肥”了。
原先我们气壮如牛的体魄，就得难找回来了。
其实“生命在于运动”适当进行符合各人身体需要的文体活动，是辅助治疗和呵护健康的一种有效途径。
在一次阅读中，家庭杂志报道一位孝子，拉着年近九旬的母亲，跳起“亲情华尔兹”舞蹈。不到一年，竟治好了他母亲的冠心病和老年疾呆症。这叫“音乐疗法”
受这一启发，我茅塞顿开，立刻想到街上流行的集体健身舞。并把它作为我们攻克顽疾的新武器。
在我们宿舍大院附近，就活跃一个健身舞团体。我们与两位舞蹈老师联系，按规定交费，并在花名册上龙飞凤舞地写上像灵魂一样伴随我们一起成长的名字。如同签上一份健康的合同。
从这天起，我们认识了舞蹈。
敲门
该舞蹈团体，约三十人，年龄从20多岁至60多岁，老中青三结合。青一色女性。我的加入，酷像红色娘子军连党代表的洪常青，不过我不敢与他相提并论。
这是个以单人舞组合成的舞蹈形式。
我们刚认识舞蹈，还有陌生的鸿沟，需要一定磨合期的过渡。如同一位姑娘对小伙子的追求，她要看对方是否有诚意？是否值得她接纳？我们要想通过舞蹈的“面试”就要有信心和勇气，拿出勤奋好学和晶莹汗水作为礼物，在老师的引领下，才敢去敲她的门。
老师不可能为我们这对“大龄青年的插班生”开小灶。叫我们边看边跳。由于我们没有基础，又没有分解动作的训练，所以就像没有上过小学、就读初中。难度是几何式的倍增。
老师那快如闪电般的步法，令我们目不暇接。跳起来心理紧张，导致手脚不听指挥，经常晕头转向，丢三拉四的跟不上节拍。
不管跳哪曲舞，我们都漏动百出，摇摇摆摆，像如醉酒样子。
跳单人舞，讲究的是手脚配合默契，而我的手脚总闹别扭似的。不是手出错方向，就是脚惊踩到蛇一样。很难形成一曲完整的舞蹈。
我在场上的表现，尤如在一大串曲谱中，挤进一个刺眼的音符。
“梅花香自苦寒来”历经一个个月圆月亏的轮回，我用许多错漏洋相和羞涩，炼出了我对舞蹈的一片丹心，这片丹心是我的“厚礼”是去敲舞蹈的门的资本。
我不再扭扭捏捏，而是轻车路熟地进到舞蹈的“客厅”踏入舞蹈的地盘，我觉得这是个世外桃源。“面壁思过”后，才猛然发现，我存在一个天大的疏忽。就是伤害了音乐歌曲。
原来在模仿老师的动作上，我的注意力高度集中，以至忘记了打开耳朵的大门。让一首首丰满清甜爽耳的音乐歌曲，像雾像云又像风地飘上苍穹，所以只闻其声，不知其意。如同猪八戒吃的仙桃，吃不出味来。
现在我要让我的耳朵，以主人的身份，大大方方地敬请被我无意中怠慢甚至伤害过的一首首笑吟吟的音乐歌曲，到“府上”来作客，并向她们赔礼道谦。每晚播放约十三至十六首音乐歌曲。非常的耐听养耳。如沂蒙颂、自由飞翔、想家的时候、共和国之恋等等。让人感觉像沐浴一场场快乐的甘霖，从天灵盖一直酥到踊泉穴。
老师是领头雁，老师起跳，立刻点燃了全场的“舞火”
强将手下少弱兵。“学生们”也踊现出不少的“舞林高手”在统一编排动作的前提下，还有个人表演艺术风格的展示，谁都想在舞台上进行“孔雀开屏”人如其舞，舞如其人。就像一片争奇斗艳的百花。有的如轻盈的燕子，飞翔在田野低空，俨然一副催促春天的绽放；有的如雄鹰展翅，大有“欲上青天揽明月”的磅礴气势；有的如少林武当太极拳等等。千姿百态，风情万种。为璀灿的夜晚，奉献出一幕幕娇艳妖娆。
那画面，似一幅人体艺术造形图，是夜景耀眼的点缀，令人赏心悦目。
情深
我们与舞蹈终于渡过那个尴尬的磨合期，进入了情感深厚的堡垒。如同一对热恋的情侣，难舍难分。如果说当初我们学舞，是出于被逼和无奈的话，那么现在我们将健康与娱乐融为一体的舞蹈，成为生活中不可或缺的一项内容了。
我们的“舞厅”设在闹市主街道旁，纯天然。简陋中尽显华丽。
夜幕，恰到好处的淡蓝，是我们得意的布景。
星星送给我们秋波。月亮和我们调情。路灯向我们妩媚。前面有一个“蒙古包式”的综合警务室，顶部的大白灯，给我们助威，上下周围那红色、蓝色闪闪烁烁的警灯，像一道道警惕的目光，守望着一方平安。这众多的光，汇成了光的宇宙，这是我们免费而多功能的照明。
我们拥有一年四季的风。春风送暖，夏风送凉，秋风送爽。冬天有冰冷刺骨的风，也有适宜我们跳舞的风。这么多种的风，汇成了风的森林，这是我们高品牌的空调。
各种类型过往车辆，高低长短的喇叭声，久不久响起救护车的惊叫声，不知谁面临生命的危险？有时也听到警车的追捕声，究竟是谁吃了豹子胆，敢拿鸡蛋砸石头？还有大人的说话声，小孩的哭闹声。汇成了声的海洋，这是我们雄厚的伴奏。
不远处，有几摊烧烤，有一股让我闻到都恶心的嗅豆腐味，与浓浓鱼、肉的香味，混合成一股股香风嗅气，向我们发出阵阵邀请或诱惑，这是我们面临的考验。
前面绿化带，一排排小叶榕风景树，左边还有两棵大叶榕。它们似乎在为我们站岗。对我们的舞蹈，它们经常发来嗬嗬的赞美声。自始至终都给我们送来绿的鲜嫩的气息。
有时候，天公发怒，拿我们出气，电闪雷鸣，大雨倾盘，打碎我们的舞厅。
有时淫雨多天，给我们的舞厅盖上层层寂寞。
不少过往行人，被我们的节目绊住了脚，也一饱眼福。这是我们的免票观众。
大自然的杰作，把我们的舞厅衬托得如此多娇。
舞厅，是我们与舞蹈约会的老地方，是我们用舞蹈向疾病发起攻击的战场，是我们孕育健康的实验室。
我们的心与舞蹈相连。每晚舞蹈热情地召唤我们。为了如期赴约，我作好充分的准备。把亲朋好友聚会喝酒的时间，尽可能地调到中午，宁可不午休，也要把晚上留给舞蹈。一切如看书上网等可推的事务，都为舞蹈让路。跳舞时间，我们把身心交给舞蹈。
舞蹈过程为一个半小时。我要让这黄金时段，成为快乐的精华。把白天耕耘收获的或平淡或幸运或喜悦，也许还会招惹了一些是非，烦脑和伤心的事，统统放到舞蹈的“熔炉”里，把烦脑融化掉，把喜悦炼成快乐的精品。分给舞终人散的今晚和明天，让快乐伴随我们的每时每刻。
每隔一段时间，老师又教新舞，每学会一曲新舞，我们的心理好像增添一辆快乐大巴。
舞蹈笑纳了我们的真诚和付出，她也给予我们无价的回报。对于我们取得的成绩，大家有目共睹，舞友们异口同声的评价：“你们俩口子刚来时，体形雍胖，现在变得苗条而精神了”这是给我们的“鼓励奖”事实也是如此，老婆的体重成功地锐减十二斤。我也消去约八斤，还有一位舞友说：“你跳着跳着，就跳成了哥仔”虽然是玩笑话，但我认为她是给我真诚的祝福。
舞蹈之路，真是越走越宽。
中国工商银行广西钦州分行曾世和
2011年12月23日
健身舞，在我市城区各休闲场所流行多年，可我们与它近在眼前，却远隔天涯。为了找到一条健康的新途径我们与舞蹈相识并结下了不解之缘。
相识
我和老婆原本充盈的体质，被悠悠的岁月摔打后，渐渐流失。或大或小，或多或少的疾病，厚着脸皮找上门来。它们似乎相约而来，就像赶集，热闹。
我们脆弱的身体，就成了它们生长的“江南水乡”所以，就处于“亚健康”状态。
于是我们把中药、西药、成药和各种保健品，当饭吃，当汤喝。但某些疾病非但打不死，赶不走它们，好像还把它们“养肥”了。
原先我们气壮如牛的体魄，就得难找回来了。
其实“生命在于运动”适当进行符合各人身体需要的文体活动，是辅助治疗和呵护健康的一种有效途径。
在一次阅读中，家庭杂志报道一位孝子，拉着年近九旬的母亲，跳起“亲情华尔兹”舞蹈。不到一年，竟治好了他母亲的冠心病和老年疾呆症。这叫“音乐疗法”
受这一启发，我茅塞顿开，立刻想到街上流行的集体健身舞。并把它作为我们攻克顽疾的新武器。
在我们宿舍大院附近，就活跃一个健身舞团体。我们与两位舞蹈老师联系，按规定交费，并在花名册上龙飞凤舞地写上像灵魂一样伴随我们一起成长的名字。如同签上一份健康的合同。
从这天起，我们认识了舞蹈。
敲门
该舞蹈团体，约三十人，年龄从20多岁至60多岁，老中青三结合。青一色女性。我的加入，酷像红色娘子军连党代表的洪常青，不过我不敢与他相提并论。
这是个以单人舞组合成的舞蹈形式。
我们刚认识舞蹈，还有陌生的鸿沟，需要一定磨合期的过渡。如同一位姑娘对小伙子的追求，她要看对方是否有诚意？是否值得她接纳？我们要想通过舞蹈的“面试”就要有信心和勇气，拿出勤奋好学和晶莹汗水作为礼物，在老师的引领下，才敢去敲她的门。
老师不可能为我们这对“大龄青年的插班生”开小灶。叫我们边看边跳。由于我们没有基础，又没有分解动作的训练，所以就像没有上过小学、就读初中。难度是几何式的倍增。
老师那快如闪电般的步法，令我们目不暇接。跳起来心理紧张，导致手脚不听指挥，经常晕头转向，丢三拉四的跟不上节拍。
不管跳哪曲舞，我们都漏动百出，摇摇摆摆，像如醉酒样子。
跳单人舞，讲究的是手脚配合默契，而我的手脚总闹别扭似的。不是手出错方向，就是脚惊踩到蛇一样。很难形成一曲完整的舞蹈。
我在场上的表现，尤如在一大串曲谱中，挤进一个刺眼的音符。
“梅花香自苦寒来”历经一个个月圆月亏的轮回，我用许多错漏洋相和羞涩，炼出了我对舞蹈的一片丹心，这片丹心是我的“厚礼”是去敲舞蹈的门的资本。
我不再扭扭捏捏，而是轻车路熟地进到舞蹈的“客厅”踏入舞蹈的地盘，我觉得这是个世外桃源。“面壁思过”后，才猛然发现，我存在一个天大的疏忽。就是伤害了音乐歌曲。
原来在模仿老师的动作上，我的注意力高度集中，以至忘记了打开耳朵的大门。让一首首丰满清甜爽耳的音乐歌曲，像雾像云又像风地飘上苍穹，所以只闻其声，不知其意。如同猪八戒吃的仙桃，吃不出味来。
现在我要让我的耳朵，以主人的身份，大大方方地敬请被我无意中怠慢甚至伤害过的一首首笑吟吟的音乐歌曲，到“府上”来作客，并向她们赔礼道谦。每晚播放约十三至十六首音乐歌曲。非常的耐听养耳。如沂蒙颂、自由飞翔、想家的时候、共和国之恋等等。让人感觉像沐浴一场场快乐的甘霖，从天灵盖一直酥到踊泉穴。
老师是领头雁，老师起跳，立刻点燃了全场的“舞火”
强将手下少弱兵。“学生们”也踊现出不少的“舞林高手”在统一编排动作的前提下，还有个人表演艺术风格的展示，谁都想在舞台上进行“孔雀开屏”人如其舞，舞如其人。就像一片争奇斗艳的百花。有的如轻盈的燕子，飞翔在田野低空，俨然一副催促春天的绽放；有的如雄鹰展翅，大有“欲上青天揽明月”的磅礴气势；有的如少林武当太极拳等等。千姿百态，风情万种。为璀灿的夜晚，奉献出一幕幕娇艳妖娆。
那画面，似一幅人体艺术造形图，是夜景耀眼的点缀，令人赏心悦目。
情深
我们与舞蹈终于渡过那个尴尬的磨合期，进入了情感深厚的堡垒。如同一对热恋的情侣，难舍难分。如果说当初我们学舞，是出于被逼和无奈的话，那么现在我们将健康与娱乐融为一体的舞蹈，成为生活中不可或缺的一项内容了。
我们的“舞厅”设在闹市主街道旁，纯天然。简陋中尽显华丽。
夜幕，恰到好处的淡蓝，是我们得意的布景。
星星送给我们秋波。月亮和我们调情。路灯向我们妩媚。前面有一个“蒙古包式”的综合警务室，顶部的大白灯，给我们助威，上下周围那红色、蓝色闪闪烁烁的警灯，像一道道警惕的目光，守望着一方平安。这众多的光，汇成了光的宇宙，这是我们免费而多功能的照明。
我们拥有一年四季的风。春风送暖，夏风送凉，秋风送爽。冬天有冰冷刺骨的风，也有适宜我们跳舞的风。这么多种的风，汇成了风的森林，这是我们高品牌的空调。
各种类型过往车辆，高低长短的喇叭声，久不久响起救护车的惊叫声，不知谁面临生命的危险？有时也听到警车的追捕声，究竟是谁吃了豹子胆，敢拿鸡蛋砸石头？还有大人的说话声，小孩的哭闹声。汇成了声的海洋，这是我们雄厚的伴奏。
不远处，有几摊烧烤，有一股让我闻到都恶心的嗅豆腐味，与浓浓鱼、肉的香味，混合成一股股香风嗅气，向我们发出阵阵邀请或诱惑，这是我们面临的考验。
前面绿化带，一排排小叶榕风景树，左边还有两棵大叶榕。它们似乎在为我们站岗。对我们的舞蹈，它们经常发来嗬嗬的赞美声。自始至终都给我们送来绿的鲜嫩的气息。
有时候，天公发怒，拿我们出气，电闪雷鸣，大雨倾盘，打碎我们的舞厅。
有时淫雨多天，给我们的舞厅盖上层层寂寞。
不少过往行人，被我们的节目绊住了脚，也一饱眼福。这是我们的免票观众。
大自然的杰作，把我们的舞厅衬托得如此多娇。
舞厅，是我们与舞蹈约会的老地方，是我们用舞蹈向疾病发起攻击的战场，是我们孕育健康的实验室。
我们的心与舞蹈相连。每晚舞蹈热情地召唤我们。为了如期赴约，我作好充分的准备。把亲朋好友聚会喝酒的时间，尽可能地调到中午，宁可不午休，也要把晚上留给舞蹈。一切如看书上网等可推的事务，都为舞蹈让路。跳舞时间，我们把身心交给舞蹈。
舞蹈过程为一个半小时。我要让这黄金时段，成为快乐的精华。把白天耕耘收获的或平淡或幸运或喜悦，也许还会招惹了一些是非，烦脑和伤心的事，统统放到舞蹈的“熔炉”里，把烦脑融化掉，把喜悦炼成快乐的精品。分给舞终人散的今晚和明天，让快乐伴随我们的每时每刻。
每隔一段时间，老师又教新舞，每学会一曲新舞，我们的心理好像增添一辆快乐大巴。
舞蹈笑纳了我们的真诚和付出，她也给予我们无价的回报。对于我们取得的成绩，大家有目共睹，舞友们异口同声的评价：“你们俩口子刚来时，体形雍胖，现在变得苗条而精神了”这是给我们的“鼓励奖”事实也是如此，老婆的体重成功地锐减十二斤。我也消去约八斤，还有一位舞友说：“你跳着跳着，就跳成了哥仔”虽然是玩笑话，但我认为她是给我真诚的祝福。
舞蹈之路，真是越走越宽。
中国工商银行广西钦州分行曾世和
2011年12月23日